葡萄籽油作为一种天然植物油， 新近备受关注。它不仅仅美容养颜功效显著，还有多项身体健康的综合效益。来看看葡萄籽油的功效吧！
1. 管理心脏和血液健康。葡萄籽油富含单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸和类黄酮类物质等多种营养成分。这些物质都可以增加身体中的“好胆固醇”水平。它们还可以降低血压和血液黏稠度，减少心脏病和中风等心血管疾病的危险。
2. 提高肝脏功能。葡萄籽油可以帮助清理肝脏毒素，减轻肝脏的负担，提高肝脏健康。
3. 控制糖尿病。葡萄籽油有益于胰岛素的分泌，最终有助于减轻症状和调节血糖。
4. 增加骨密度和骨强度。葡萄籽油可以增加骨密度和骨强度，从而帮助降低骨质疏松症的风险。
5. 防治癌症。葡萄籽油富含多酚类成分，有抗氧化作用，可防止自由基对DNA的伤害和细胞内的损伤，对于预防多种癌症及其它疾病有很好的效果。
6. 美容养颜。葡萄籽油中多酚类成分具有卓越的抗氧化作用，可防止自由基对于皮肤的氧化，保持肌肤弹性，防止衰老和干燥，还可以修复受损肌肤。可以口服，也可以直接涂抹在身体和头发上。
7. 帮助消化。富含维生素E的葡萄籽油有助于增强肠道的吸收能力和促进消化，对于营养的吸收和消化有很好的功效。
由多种营养成分构成的葡萄籽油，有着多种神奇的功效和作用。适当食用葡萄籽油，对于身体健康保持和促进有良好的作用。