相信很多人都有过一段快乐的恋爱经历，可是在恋爱长跑中，感情究竟如何才能一直处于最佳状态，这是很多人想知道的问题。其实，让感情更长久稳定并不难，以下就为你详细讲述一下。
首先，需要互相包容理解，学会从对方的角度去看待事情，不要过分追求自我、个性和主观意识。其次，需要保持恋爱中的新鲜感，常常尝试一些新鲜的事物、尝试新鲜的美食、去旅游散心，这样可以增加彼此之间的话题，并提高恋爱的幸福感。另外，需要多沟通，学会坦率地表达自己的想法和感受，同时也要认真聆听对方的心声，并及时解决问题，这样可以避免情感积压和猜疑盲目。
最后，爱要用心经营，多点浪漫的小事情常常是让感情变得更温馨的源泉，可以约会、送礼物、一起看电影等等。