肿是一种常见的症状，通常表现为局部组织肿胀、红肿疼痛等。造成肿的原因有很多，可能是感染、创伤、过敏等，也可能是某些疾病的表现。不同的原因导致的肿胀也不尽相同，因此需要针对原因来采取相应的治疗措施。
对于肿胀疼痛的部位，可以冷敷或热敷来缓解症状。冷敷应用于新近受伤的部位，可以缓解疼痛和减轻肿胀，热敷适用于慢性病或疼痛已经消退，但不断复发的症状。同时，还可以使用一些消肿止痛的药物，但需要在医生指导下使用。
在平时的生活中，也需要注意避免造成肿胀的原因。如保持合理的饮食，避免高盐、高糖、高脂肪食物的摄入；保持充足的睡眠，避免过度疲劳；加强运动锻炼，增强体质等。
对于肿的拼音是“zhǒng”，治疗肿胀需要针对不同病因采用不同的方法，同时也需要注意平时生活中的预防工作。