可吸入颗粒物（Particulate Matter，PM）是指粒径小于等于10微米（μm）的颗粒物，它主要来源于工业生产、交通运输、建筑施工等过程中的废气、尘埃、燃烧排放、挥发物等，也包括天气、草原、沙漠等自然因素引起的尘埃颗粒。
初次接触可吸入颗粒物可能不会有太多不适症状，但是长期暴露在高颗粒浓度下，可吸入颗粒物会影响呼吸道系统，加重哮喘和慢性支气管炎患者的病情、诱发慢性阻塞性肺疾病（COPD）等。研究表明，长期暴露于较高含量的可吸入颗粒物环境中能够增加心血管疾病发病率及糖尿病、肺癌等的发病风险。
如何保护自己不暴露于可吸入颗粒物中呢？首先，建议大家佩戴口罩、外出时选择降低污染物排放的交通工具等；其次，做好室内通风，避免室内异味和污染物浓度过高；还需要加强环保意识，参与到保护环境的事业中来。