你是否也遭受了吃吃甜点就发胖的困扰？不用担心，今天小编要推荐一款白领女性最爱的健康美食—— 谷物甜点！和蛋糕相比，谷物甜点有着口感多样化、低脂肪、低热量的特点，在充满甜蜜感的同时，又不用担心会影响健康。让我们来试一下这款简单易制作的零失败甜品吧！
需准备食材：
- 燕麦片：1/2杯
- 草莓：1杯（切片）
- 酸奶/牛奶：1/2杯
- 柚子：1/2个（去皮，切片）
- 橙子：1/4个（去皮，切片）
- 盐：1/4勺
- 白糖：1勺
步骤：
- 将燕麦片倒入碗中，加入盐和白糖，搅拌均匀
- 倒入酸奶/牛奶，搅拌均匀，放入冰箱冷藏10分钟
- 将草莓、柚子以及橙子放在碗中混合，淋上少量白糖
- 在盘中放入谷物，加入水果拌匀，并装点上自己喜欢的水果片
咦？这不是美食，这是我想要的甜蜜诅咒！在美食的世界里，总是遍布了诱人的诱惑，而这些甜蜜的诅咒也让你不知不觉迷失。但是让我们来个调整，吃出健康美味的谷物甜点，瞬间遇到理想体型！