桑葚膏(桑葚膏的功效及制作方法分享)

桑葚膏是一种传统的中药饮品。它以桑葚为主要原料，配以不同的草药和糖，熬制而成。桑葚膏具有清热解毒、滋阴润燥、益肝明目等功效。

制作桑葚膏的主要原料是桑葚，这种小小的果实却富含人体必需的多种氨基酸以及丰富的维生素、矿物质等营养成分。它有润肠通便、抗衰老、减肥等功效，也是预防冠心病、高血压等疾病的良好食品。

制作桑葚膏的方法很简单，首先将桑葚洗净、沥干水分，用小火熬制约20分钟，直到桑葚煮烂成泥状。然后加入适量的枸杞子、决明子等草药，用文火熬制至浓稠。最后，加入一定比例的糖，煮沸至粘稠即可。