负重一万斤长大，这话可能让很多人不以为意，但是对于一名矿工而言，却是他的真实写照。
刘明是一名普通的煤矿工，他平凡的人生却有着不平凡的故事。
回忆起童年，刘明并没有那种无忧无虑的时光，小时候就开始辅助家里种田，繁重劳动成为了他的童年记忆。
18岁那年，他辍学来到了城市，进入了煤矿工作。起初，他并不适应这种高强度的体力劳动，往往下班后，他腿脚沉重，根本走不动路。
但是，生活还是要继续，时间久了，他逐渐适应了工作节奏。他做事认真负责，从不服输。日复一日，年复一年，五年过去，他成为了班组长。
十年过去，刘明觉得自己已经习惯了负重一万斤的生活。他说，“重成习惯，习惯成自然。”
刘明的故事告诉我们，艰苦的生活不仅需要面对，更需要习惯。只有习惯，才能让自己逐渐适应、进步、成长。