自欺欺人是指一个人以虚假的方式来欺骗自己，自我催眠、自我安慰，说服自己相信不合理的理由和虚假的事实。自欺欺人不仅会阻碍个人的成长，还会引起家庭、公司甚至社会的不良影响。
本质上来说，自欺欺人是我们在面对困难和挑战时，选择了逃避和靠谱的方式。但我们不得不承认，这种做法给我们的生活和工作带来的危害和负面影响是不能忽视的。
在实际生活中，自欺欺人的表现有很多种，例如一个人因失败和挫折而不肯面对现实，把过错归咎于他人或环境；又或者是想当然地认为自己是对的，而不听取他人的意见和建议等。
正视生活、面对困难可谓人生必修课。一个人若长期在自欺欺人的状态下生活，必将使自己迷失方向、停滞不前。如果你发现自己正处于自欺欺人的状态中，那么就需要勇敢地正视问题，收拾心情，积极面对挑战，不断总结经验，提高自身素质。