大家好,今天给大家分享五款美味的菜花做法,快来学习一下吧!
1. 清蒸菜花:
材料:菜花、蒜末、盐、生抽、鸡精。
做法:菜花洗净切小朵,蒜末略炒香。将菜花放锅中蒸熟,加入蒜末、盐、生抽、鸡精拌匀即可。
2. 麻辣菜花:
材料:菜花、辣椒、花椒、姜蒜、盐、鸡精。
做法:菜花焯水烫熟,辣椒、花椒、姜蒜切碎备用。锅中加油,放入辣椒和花椒爆炒出香味,加入姜蒜翻炒片刻,放入煮好的菜花,加入盐、鸡精炒匀即可。
3. 菜花炒蛋:
材料:菜花、鸡蛋、盐、生抽。
做法:菜花焯水烫熟,鸡蛋打散备用。锅中加油,放入打散的鸡蛋炒散,加入菜花翻炒均匀,加入盐、生抽调味即可。
4. 菜花汤:
材料:菜花、鲜奶、鸡精、盐。
做法:菜花焯水烫熟。将菜花放入热水锅中,加入鲜奶煮10分钟至菜花变软。捞出菜花,加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀即可。
5. 咖喱菜花饭:
材料:菜花、米饭、洋葱、咖喱块、盐、鸡精。
做法:菜花香煎至微黄色,洋葱切丁炒香。将咖喱块加入适量的水中溶解,倒入炒好的洋葱中,加入适量的盐、鸡精,搅拌均匀。最后加入已煮好的米饭和菜花,翻炒均匀即可。