你是否也曾见过那样的一个老人，他蓬头垢面，一个人坐在人群中，满脸是皱纹，却手握着一本书，认真仔细的阅读。这种场景在现在这个以年轻人为主的世界已经越来越少。那么这名老人为什么能够如此专注的看书呢？
他手上所持的书正是茫茫人海中的一掌经的一部分，许多人并不知道这本书的来历，其实这是一本北宋时期的古籍，百家争鸣时期的文化佳品，旨在反映当时各个派系的价值观念和思想。精湛的文字、优美的表达方式，给现代社会留下了无比珍贵的文化遗产，由于其对中国传统文化的高度关照，中国出版界将之列入“全国重点出版项目”，使之得以在今日再次呈现于我们面前。
然而，即使如此珍贵的一本书，如今的人也很少用心去研究，那些在书页上的文字、那些深刻的思想，曾在那个年代深深地影响了许多人，今天我们也应该去好好领悟其中的意义。毕竟，这是人类文化的一部分，是我们历史与文化的见证，也是我们理解和接近传统文化的一条途径。
神奇的一掌经
据说，一掌经乃是一位神僧所传之上乘武学，经过岁月的沉淀，现如今，这位神僧早已不见踪影，只留下一本泛黄的经书。
一掌经源于少林寺，经书虽然不免破旧尔敝，但其中的武学精髓却是不容质疑的，绝技神奇，堪称无人能及！
废寝忘食，历尽千辛万苦，方能掌握此门武艺的精髓，一掌轻轻拍下，力道却能轻松地把水柱撞得四溅！
早在明朝朱元璋时期，少林寺出现一批武学高手，他们以武会友，以武经驭天下，被誉为当时武林中的翘楚，而一掌经则是他们无可比拟的瑰宝！
在现代社会，一掌经也逐渐引起大家的重视，有很多武术爱好者向往能掌握一掌经的精髓，越来越多的人加入学习这门武术的行列。
如果你也想学习这门武艺，那么就不妨认真地去琢磨这本不起眼的《一掌经》，或许你也会创造属于自己的奇迹！
干货|解析一掌经所含健康元素
一掌经，本名为《金刚掌》。是我国武术项目中的一种。其特点是手指团结相连，掌心微凸，在舒适状态下自然弯曲。它的练习方法比较特殊，一般需要坚持长期练习才能有所突破。
而一掌经的健康效益超乎人们的想象，它所蕴含的元素也多种多样。在锻炼的过程中，身体内的淋巴、微循环、免疫、神经等系统都得到了全面锻炼。另外，一掌经通过训练协调性、强化调节神经的作用等，能够使人改善记忆力及大脑反应能力。
一掌经不仅仅是一项武术技巧，还是一项能够带来健康的运动，让我们每天练习一掌经，保持身体健康。