空气炸锅与炸鸡、薯条的美食诱惑
夏天到了,大家总是想吃些美食,但饭点过了还想吃怎么办?通常会想到KFC或麦当劳。不过,现在市面上也有了一些烘烤机、烤箱以及空气炸锅等小型家用电器,让我们自己在家也能吃到炸鸡、薯条等美食了。
空气炸锅被指有致癌物,这是真的吗?
然而,自从市场上出现了空气炸锅,很多人都开始担心空气炸锅的危害,有说法称空气炸锅会产生致癌物质。而这是否属实呢?
经过多方调查和分析,空气炸锅不仅不会产生致癌物质,相反其实还更健康。因为空气炸锅利用的是食物本身的油进行加热处理,比传统的油炸方式更为健康。而且,由于它的加热温度和时间,可使炸制的食品热量大为降低,减少了脂肪的吸收,还能够使食材里面的营养成分减少损失。
空气炸锅另外一些需要注意的问题
空气炸锅并不是完美无缺,还有一些需要注意的问题。使用空气炸锅需要注意以下几点:
- 不同的炸材料均需要分别设置相应的时间及温度,不可混用。
- 食材要尽量切小块,以便于加热和烤熟。
- 使用空气炸锅后,建议用纸巾或刷子清洁一下,以便下一次使用。
- 烤的食物口感其实是不如传统的油炸食品酥脆,可能需要加强调味处理。
- 如有过敏体质,食材中的油脂成分可能不适合自己的身体,需要注意配备抗过敏药品。