阳了可以吃水果吗？这些水果你不能错过！

在酷暑难耐的夏天，吃水果成为了很多人的首选。然而，阳了（中暑）后，能不能继续吃水果呢？答案是肯定的！

除了榴莲、荔枝这样的热性水果，阳了后其它果蔬可随便吃。

此外，以下这些水果还有助于缓解中暑症状：

• 西瓜：富含维生素和矿物质，对缓解中暑有很好的疗效。
• 香蕉：能够迅速补充热量和电解质，对于缓解中暑引起的虚弱感很有效。
• 柠檬：富含维生素C，能促进体内代谢，对缓解口渴有帮助。
• 橙子：富含维生素C，能提高免疫力，缓解中暑引起的不适感。

阳了后只需要注意选择一些清凉、爽口的水果就可以了。