忙碌的城市中，我们不断地奔波、奋斗，而这样的生活节奏便让人们崩溃不已。
如何在这个如此复杂的世界里保持着一份平静的心态？我们可以学习下面这位大师的故事，希望能启示更多的人。
佛教有位神秘的大师，叫花伦·杰勒米亚（鸠摩罗什）。他是印度僧人，也曾到中国南朝梁朝孝武帝时代宣扬过佛法。 烈日当空，走在漫长的路途中，花伦无声无息地跟在徒弟的身后。那一年花伦二十七岁，他步履坚定，虽然已经行程数日，却悄悄地走过了这条崎岖的路。
这时，他的徒弟向他反映说快到目的地了，非常兴奋，这时花伦平静的说：“我们已经到达了。”
徒弟十分惊奇，因为这里是一个贫瘠的山谷，什么叫到达？可是花伦却对徒弟说：“因为我已经没有了想要到达的欲望，所以我们已经到了。”
花伦在这一刻才深刻体悟到了佛教中最重要的一点——**心静自然凉。**
世界很复杂、生活很多姿多彩，但在我们我生活中，若能保持一份平静，那么就能把各种不必要的情绪，都踩在脚下，步步不停，闯荡出一条开阔的大道。。