陈式太极拳:传统武术中的瑰宝

陈式太极拳是太极拳的五大传统拳术之一,是20世纪上半叶在河南陈家沟创立的,也是目前最为广泛传承的太极拳门派之一。

陈式太极拳的走位刚柔相济、动静相宜,注重腰背韵律,讲究内心力量与身体协调,拳路沉稳矫健,有锻炼身体、强化意志、舒展情绪、生活养生等多重功能。

陈式太极拳不仅有广泛的群众基础,也有众多太极拳爱好者的喜爱,拳艺高超的陈式太极拳大师也活跃于各大太极拳赛事和比赛,成为太极拳界的重要一员。

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