偏执，指人在心理上偏向一方面，过度敏感，不接受任何反驳和质疑，甚至对一些实在事情也持怀疑和警觉态度。偏执者通常认为自己的看法是正确的，他们常常会从微小的事情中寻找矛盾或者无法解释之处，他们会将这些小事情无限臆断和放大，认为是某些阴谋或者别有用心的表现。这种心理可能与心理扭曲，人际交往障碍，或者精神疾病有关。
偏执心理的形成原因多种多样，可能是由于无法摆脱的童年阴影，也有可能是由于性格上的缺陷或者生活环境带来的压力。当然也有一些专家认为，身体某些器官的疾病以及缺少一些营养素，也会造成偏执心理的出现。
如何减轻偏执心理？首先认识到自己的思想陷入偏执，明确自己的思考可能存在的误区是相当必要的。同时建议尝试通过和专业人士沟通，去寻找并消除自己心理中的问题；与此同时，保持心态平和，不要过分哀叹自己生活不幸或者一味责备他人，保持积极向上的态度，才能摆脱问题，走向成功。