现代社会快节奏的生活节奏，让越来越多的人们选择进入公司，从事白领工作，但是，一份看似稳定的工作，却给人们带来了巨大的身心压力，让白领工作的人们陷入无尽的思考中。
首先是因为工作压力过大而导致心理问题。在白领工作中，由于工作的性质要求需要时刻保持着高度的集中和警惕，往往都需要参加各种业务培训以提高业务水平。不断的培训学习是好的，但是过于紧张的情况下，工作会让人们失去平衡。
其次是因为工作时间长而导致身体问题。白领的工作往往是需要长时间坐在电脑前，工作高强度，当然会导致各种健康问题，如颈椎病、手腕炎、肩周炎等，影响身体健康的问题长期得不到缓解，甚至还可能导致生理健康的隐患。
最后是因为工作压力大而导致社交障碍。特别是在一些公司内部，存在比较强的排斥心理，很难和同事建立比较深的信任。