在女性来月经时代伤风的情形下，一方面需要注意照顾月经期的身体变化，另一方面要适当应对伤风症状。以下是一些建议：
注意休息：月经时代，女性的身体会对照虚弱，伤风更容易发作。因此需要注意富足的休息，保证身体的抵制力。
保持温暖：伤风症状会使身体感受严寒，以是在月经时代要注意保暖，穿上合适的衣物。
饮食调治：可以适当增添摄入维生素C的食物，如柑橘类水果、番红花汤等，有助于增强抵制力。此外，制止食用辛辣、油腻及生冷食物，以免刺激身体。
多喝水：保持优越的水分摄入有助于稀释体内病毒，加速倾轧体外，促进康复。
局部热敷：对于因伤风引起的鼻塞、流鼻涕等症状，可以使用温水热敷鼻部，有助于缓解不适。
制止接触他人：月经时代的女性容易疲劳，抵制力较差，为了预防熏染他人，应制止亲热接触他人，稀奇是伤风患者。
医生指导：如症状严重或延续时间较长，建议实时就医，听从医生的建媾和指导。
通过以上措施的综合调治，可以减轻伤风症状，护卫月经期的身体康健。