谌姓作为一个常见的姓氏，其读音却并不是每个人都能说得准确。那么，谌姓氏要怎么念才是正确的呢？
首先，谌姓的读音与“沉”字的发音类似，大部分人会读成“chen（陈）”，实际上它应该读成“shěn（沈）”。
而谌姓氏的来源，与古代一种习俗有关。当时，许多人采取了用邻居或者朋友的姓氏来寓意自家不被“断香”这种道德观念。因此，谌姓就来自于这样的一个“借姓”行为。
由于谌姓氏的读音不那么容易掌握，因此在日常生活中，许多人会将其误念为“陈”，但是我国姓氏数量众多，每个姓氏都有其独特的文化内涵，我们更应该尊重、了解并传承好这些姓氏的故事背景。