维生素C泡腾片是一种口服补充剂，被广泛使用。
维生素C是亲水性分子，需要水溶解才能被吸收，因此泡腾片可以提供便利，让人们随时随地进行补充。
泡腾片可以促进铁吸收，有助于缓解贫血。
此外，维生素C对免疫系统也有重要作用。它可以帮助提高体内抗体水平，增强免疫系统的功能。对于那些易感受到感冒和流感的人，这就是一个很好的选择。
维生素C对心脏有保健作用。根据研究，每天摄入1000毫克的维生素C可帮助改善血液循环。它可以减小动脉粥样硬化的风险，进一步降低心血管疾病的发病率。
最后，维生素C还有很多其他作用。例如，它可以帮助保护皮肤和眼睛，并且对于某些人的关节健康也有帮助。
虽然维生素C泡腾片在很多情况下很有用，但并不是所有人都需要服用它。而且过度补充自行添加的维生素C还可能存在副作用，因此，在服用之前应咨询医生的建议。