家常菜里,做法简单、美味可口的带鱼受到了很多人的喜欢。下面介绍一款超级简单的带鱼做法,让你轻轻松松变身大厨!
主料:新鲜带鱼1条
辅料:红椒适量、葱姜适量、料酒适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、糖适量、香油适量
步骤1:将新鲜带鱼切片,放入沸水锅中焯水去腥。
步骤2:热锅凉油下葱姜煸香,炒红椒
步骤3:倒入腌制好的带鱼片,放料酒加水,加盐、糖等调味品,焖煮5-10分钟,煮至汤汁收干即可。
步骤4:煮好的带鱼撒上葱花,淋上香油,出锅即可!
最受欢迎的带鱼烹饪方法分享
作为一种健康营养的食物,带鱼在中国非常受欢迎。如果你不知道如何烹饪它,下面是三个最受欢迎的带鱼烹饪方法分享。
1. 清蒸带鱼
清蒸带鱼是一种非常健康的烹饪方法,因为它可以保留带鱼的营养。为了制作清蒸带鱼,我们需要准备好以下材料:
- 新鲜的带鱼一只
- 姜末适量
- 葱花适量
- 生抽适量
- 料酒适量
- 清水适量
首先,将带鱼去鳞、去内脏,冲洗干净。然后,在鱼身两面拍一些姜末,并放上一些葱花。接下来,淋上一些料酒和生抽,然后在鱼身上加一点清水,用清水上浆。最后,把带鱼放到锅里蒸10-12分钟即可。
2. 煎带鱼
煎带鱼是一种非常容易制作的烹饪方法。需要以下材料:
- 新鲜的带鱼一只
- 盐适量
- 黑胡椒适量
- 面粉适量
- 橄榄油适量
首先,将带鱼洗净并沥干。然后,在鱼身两侧撒上一些盐和黑胡椒。接下来,在面粉中沾上一些鱼,然后将鱼放进热锅中蒸熟(约7-8分钟)。最后,翻转鱼身煎至金黄色,即可完成。
3. 炖带鱼
炖带鱼是一种非常适合冬季食用的方法,需要以下材料:
- 新鲜的带鱼一只
- 胡萝卜一个
- 土豆两个
- 葱花适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 清水适量
首先,将胡萝卜和土豆去皮切成小块。然后将带鱼去骨剁成块备用。接下来,热锅加油,爆香葱花,加入胡萝卜和土豆煸炒。然后,加入带鱼块,翻炒几分钟。最后,加入适量的料酒和清水,盖上锅盖炖20-30分钟即可。
蒜蓉蒸带鱼的做法,让你吃出不一样的鲜美口感
一到夏季,许多人都会选择吃清淡的鱼类食品。而带鱼作为一种价格实惠、营养丰富的鱼类,尤其受到大家的青睐。今天,小编就为大家介绍一道蒜蓉蒸带鱼的做法,简单易学,让你吃出不一样的鲜美口感。
所需食材
- 新鲜带鱼1条
- 蒜末2勺
- 姜末1勺
- 葱花适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 白胡椒粉适量
制作步骤
- 将新鲜的带鱼宰杀干净,去除内脏后,用水冲洗干净。
- 将带鱼在两侧各切3到4刀。
- 在带鱼切口处塞入少量葱姜末。
- 放入制作好的蒜末和姜末,加入1勺料酒、1勺生抽,适量盐和白胡椒粉腌制半小时左右。
- 将腌制好的带鱼放入蒸锅中,开大火蒸10~15分钟。
- 蒸好后撒上适量葱花和鸡精即可。
如果你觉得带鱼太腥,可以在腌制过程中放入生姜片,还可以提鲜去腥味。此外,想让带鱼更加入味,还可以在腌制时加入一点糖和豆瓣酱,做成鱼香味的做法。