2020年数九时间表(2020年数九时间表，你准备好了吗？)

什么是数九？

数九是指农历二十三至三十二的九天，也就是「一九二九、二九三九」这些数字结尾的天数。

2020年数九时间表

数九注意事项

数九是我国民间传统节令之一，早在古代时期就有记录，当时的人们认为这个时期天气最为寒冷，对人体健康有不小的危害，因此要注意保暖。除了生活上的注意事项外，还要注意一些食疗调理，例如多喝姜汤、红枣汤、糯米粥等温暖养生的食品，同时要避免食用过寒过凉的食物，例如冷饮、生冷蔬果等。

总结

数九期间要注意保暖，避免受凉，同时要注意饮食调理。相信大家通过这个数九时间表可以更好地做好准备了。

2020年数九时间表，一起来看看吧！

数九，是我国古代二十四节气之一，又叫九九，是冬季中的九个九日，即从冬至后的第九天至十七天的时间。

以上就是2020年数九的时间表，大家可以准备好补冬的食材啦！

“数九”即“九九数”，又称“九九封喉”“九九乌龙茶”，指农历冬至后第一个九天至最后一个九天的27天。常见的说法是：“一九冰，二九雪，三九冻土硬如铁；四九酸枣熬糖汁，五九煮豆熬汤儿香；六九下锅肉，七九打酱骨，八九腌鸭子，九九来糕点。” 因此，关于数九的时间表是非常受人关注的话题。

2020年是阳历的闰年，而农历则是己亥年，那么今年的数九时间是从12月30日（冬至后的第一个九天）至1月28日（冬至后的最后一个九天）。

下面是2020年数九时间表具体日期：

在数九期间，天气异常寒冷，寒潮和冷空气也会频繁来袭，特别需要对老人、儿童、孕妇等进行保暖和关爱。