晚上是人们休息放松的时候，不少人都想好好吃一顿，养胃养身体也是重要的，但晚上也不宜过饱。下面小编为大家推荐10款既健康又美味的晚餐，保证让你吃得健康又美味。还不快来尝试一下？
1. 茄子煲
茄子煲是一道十分营养美味的家常菜，以茄子为主材料，加入多种蔬菜和适量荤素搭配，口感鲜香，味道浓郁。
2. 紫菜蛋花汤
紫菜蛋花汤简单易做、味道清淡，是一款不错的夜宵选择，可以轻松“解馋”。
3. 海鲜豆腐汤
放入海鲜、豆腐、青菜等，既鲜美又不失健康，是非常受人欢迎的晚饭菜品。
4. 小米粥
小米粥既营养又健康，它富含的维生素能够增强身体的免疫力，在晚上当时饮用也对身体非常有好处。
5. 烤蔬菜三明治
当晚餐作为晚餐时的烤蔬菜三明治，营养丰富，健康美味。
6. 西红柿炒蛋
是一道汉族口味的家常菜肴。将西红柿和鸡蛋一起烹煮，在点缀适量葱姜辣椒等佐料的前提下，更是让这道菜变得有滋有味。
7. 低脂肉酱意面
低脂肉酱意面美味且营养，健康藏身其中，让你放心享用晚餐。
8. 木瓜炖雪梨
木瓜炖雪梨是一款美容养颜、滋润身体的汤品，晚上喝一碗木瓜炖雪梨，才能真正充分休息。
9. 包菜炖豆腐
包菜炖豆腐是一道非常养生美味的家常菜，减少了蛋白质的大量消耗，里面充满了维生素，可以帮助消化。
10. 火腿肠蛋炒饭
火腿肠蛋炒饭不仅好吃，而且可以让你感到能量满满，让你在晚上也能充满精力。