想拥有美白肌肤，除了日常的护肤保养之外，饮食也扮演着不可或缺的角色。以下是美白效果最好的水果排行榜前10名：
- 柚子：柚子全部是含有大量的柚皮苷，能够帮助肌肤的代谢，达到美白的作用。
- 猕猴桃：猕猴桃独有的酵素活性能够阻止黑色素的生成，有着很好的祛斑作用，对于美白提亮肌肤也很有效。
- 李子：李子富含Vc，富含人体所必需的大量维生素，对于美白有很大的帮助。
- 草莓：草莓对于淡化黑斑和色斑有很好的效果。
- 苹果：苹果是美白水果里面的常见品种，含有大量的Vc和糖类，有着独特的美白功效。
- 柿子：柿子中含有大量的丰富维C，能够强化肌肤的抵抗力，防止肌肤受到外界因素的影响。
- 菠萝：菠萝所含的酵素能够促进新陈代谢，对于美白效果很好，还能在防晒方面起到作用。
- 橙子：橙子中的柠檬酸，有很强的美白效果，能够淡化黑色素，美容养颜。
- 杏：杏中富含胡萝卜素，有很强的抗氧化效果，能够防止肌肤暗沉，达到美白的目的。
- 蓝莓：蓝莓能够抑制黑色素，对于改善肤色和美白效果都很好。
想要美白，这前十种水果不能错过！
现在的年轻人越来越重视皮肤美白，而水果是美白的自然神器。那么，怎样才能知道哪些水果能最大限度帮助到我们美白呢？别担心，在这里我们提前为大家盘点了美白水果排行榜前十名！
1. 橙子
2. 草莓
3. 葡萄
4. 火龙果
5. 奇异果
6. 青提
7. 木瓜
8. 番茄
9. 菠萝
10. 柠檬
以上就是前十名水果了。这些水果吃起来不但美味，而且还有助于增强皮肤的抗氧化能力，对于美白有着显著的作用。不妨多多摄入，让我们的皮肤更加水嫩白皙吧！
都2022年了，你还在用美白产品？来看看这10种美白水果！
现在是夏天，很多女性都想要美白，不过大家可知道，用美白产品这种方法其实有些落后了，这里有10种美白效果很棒的水果，每天吃一点点，就能够改善肤色哦！
排名第一的是柚子，柚子含有多种维生素C，能够防止身体细胞氧化，让我们光彩照人，神采奕奕。
排名第二的是甘蔗，甘蔗汁内含有丰富的营养成分，有保湿、更生、美白功效，每天喝上一杯，能够让肌肤水润透亮。
紧随其后的是橙子，这种水果含有丰富的果胶和维生素C，所以不仅仅有美白的效果，还能够防止皮肤受损。
第四名是西柚，含有大量维生素C，那就让我们变得更年轻吧！
第五名是菠萝，有助于祛斑、美肤和美白的功效哦，而且还含有蛋白分解酵素，可以消除疲劳。
第六名是草莓，不仅仅是美味的水果，也具有美白功效，可以淡化色斑哦！
第七名是葡萄，葡萄籽提取物可以淡化色斑和暗沉哦。
第八名是车厘子，能够抑制黑色素的生成，让肌肤加倍美白。
第九名是柠檬，富含维生素C和果酸，对于肌肤有很好的美白功效哦。
排名第十的是苹果，含有多酚胺，抗氧化剂含量很高，同时也有美白和滋润肌肤的功效。