夏令时间（Daylight Saving Time）是指在夏日将时间向前调整一个小时，以便在晚间可获得更多的光照，并节约能源。
该制度起源于1916年的德国，其目的是为了节约煤炭消耗，以应对第一次天下大战的能源欠缺。从那时起，越来越多的国家开始接纳夏令时间制度。
夏令时间在全球局限内的开始和竣事日期都各不相同。例如，美国的夏令时间是从3月的第二个周日开始，到11月的第一个周日竣事。
夏令时间制度虽然能够节约部门能源，但也存在一些争媾和负面影响。例如，它可能导致人们的生物钟被打乱，影响睡眠质量和身体康健。