脏乱差是整洁的反义词，许多人都认为生活在干净整洁的环境中会让人感到愉悦，而生活在脏乱差的环境中则会让人感到不适。在现代快节奏的生活中，我们对护理环境的意识也逐渐被淡化，许多人甚至不注重自己的卫生、总是喜欢把脏衣服乱扔、不按规矩划定的垃圾分类、家居环境混乱。实际上，这样的脏乱差生活方式会给人身体、心理健康带来一定的威胁。
脏乱差的生活环境可能会滋生各种累及身体健康的病菌，导致身体出现不适，如食欲不振、肠胃不适、呼吸系统感染等等。同时，凌乱的环境也会带来一定的精神压力，让人感到疲惫不堪，影响身体的免疫力。
而生活在干净、整洁的环境中，可以让人享受到舒适、放松的感受。可以极大地缓解日常压力、疲劳，让人感到精神爽朗、身体舒适，睡眠也会变得更加高质量。因此，我们应该提高环境保护意识，弘扬整洁文化，努力创造一个优美整洁的生活环境。