最近，记者采访了一些陷入情感低谷的人，他们无一例外都曾想要对被他们压制的情绪喊出“说爱你”，这是为什么呢？
心理学家指出，人们在经历情感低谷的时候，常常感觉自己被世界抛弃，甚至找不到任何人与自己共情沟通。
而这时，我们想要对某个人说“爱你”，实际上是在寻求安慰和追求认同。因为我们渴望被接纳和爱着，希望得到情感上的支持和帮助。
此外，对他人表达爱意也能够带给我们自我肯定和满足感，短暂地减轻痛苦并带来愉悦的体验。
然而，你不妨思考一下，“说爱你”是否真的是你想表达的情感？如果不是，那么诚实地表达自己的情感也许能够带给你更多的共情与理解，解除心中的孤独感。