早餐是一天中最重要的一餐,经常吃早餐的人更容易保持健康和好心情。撇开快餐的选择,早餐粥是一个优秀的选择,因为它易于消化,富含营养。今天,让我们一起学习一些早餐粥的做法吧!
番薯红枣粥
将红枣、红豆、小米、大米一同放入电饭煲内,加入适量水,启动煮饭程序。当程序运行结束后将番薯洗净后和切好的番薯丁、冰糖放入电饭煲,加压煮20分钟即可。
燕麦桂圆粥
将燕麦淘洗干净泡水提前1个小时,桂圆肉去核待用。锅倒入清水,放入燕麦煮至沸腾后转小火熬煮10分钟。加入桂圆、冰糖和适量的水,接着煮熟即可。
麦片豆浆粥
先将麦片用水浸泡30分钟,之后放入豆浆机打磨成糊状,倒入煮好的大米粥中搅拌均匀,加入适量白糖,变小火慢慢煮至粘稠即可。