每个人都曾经历过不同程度的压力。有时爱人的期待、朋友的关注、家人的期望等等，都会让你觉得身不由己。从句子“你还要我怎样”中，我们不难看出，其中蕴含的是一种被束缚的感觉。
首先，我们需要清晰地认识到自己想要什么，这是我们摆脱压力的第一步。例如，“我想安静地享受我的生活，不需要社交圈子过大”，或者是“我想放慢脚步，抽出更多的时间陪伴家人”。当我们想要什么，知道自己的目标之后，就会减少被复杂事物绊住的可能性。其次，我们需要相信自己，坚持自己的想法。当我们摆脱了他人的期望，坚持自己的目标，我们就可以享受自由。最后，我们也需要懂得辨别分寸，尊重他人的看法，和他人沟通时不要说出伤人的话。
摆脱“你还要我怎样”的束缚，让自己真正做自己想做的事情，是每个人都应该向往的自由。
你还要我怎样？90后儿子放言“不跟我沟通-老我”
近日，微博一则“儿子不理解父母”的热议引发广泛关注，“不和他们多说话”。年轻的父亲表示，对于90后的他们，和父母支离破碎的交往方式，难以承受无理由“上纲上线”的提问，以及老一辈基于传统的家庭角色思想观念，显然已经“老派”。
不论你是什么年代的千禧代，你都无法避免尴尬的“代沟”。曾经90后的我们现在已经是社会的中流砥柱，开始承担更多的责任，但也更容易感觉压力与孤独。无论你是90后还是老一辈，相互理解，相互尊重是实现家庭和谐的前提条件。
你还要我怎样，忘了他，过好自己的生活
你是否有过离开某个人之后，内心苦闷不已，甚至不想继续生活下去的经历？或许你会在夜深人静时想起他（她），感动自己，然而，应该听从内心还是顺应现实呢？
如何能够更好的忘记一个人？最好的方式当然是寻找另一个人来淡化你的感情，可是，这个方法只对遇到对的人有效。如果你迫切需要忘记他，那么从丰富自己的生活开始，可以让自己更加自信、快乐，也可以在自己成长变强的过程中遇到更优秀的人。
如果真的无法忘记他，那就多想一些不好的事情。比如他很自私、很小气，我们不适合等等。不要让负面情绪把你的生活变差，找到一些快乐的事情去做，换一个角度，去欣赏这个世界。
这些道理都很简单，然而，要让自己走出来，却不是一朝一夕之计。心情上的压力会让你无法自拔，甚至伤害自己。如果你遇到这种情况，建议你和朋友聊聊，或者去看看专业心理医生，找到一些情感上的调节，会让你更快地调整自己，过上更好的生活。