三路长拳，是中国传统武术中的一种拳法，被誉为武术界的瑰宝。这种拳法集中了中国武术精华，具有独特的风范和技法。三路长拳起源于陕西省，是以攻防为主，融合了许多不同的技法，并以其独特的姿势和技巧赢得了广泛的赞誉。
三路长拳在技术上非常丰富，而且动作流畅、连贯。它以劈、砸、扑、拿等多种技法为主，又融合了擒拿、踢、腿、肘、掌、指、拳、剑等多种武器技术，形式多样、富有变化，是中国传统武术中技术最为全面的拳术之一。
三路长拳，顾名思义，是由三条路线构成的，即直线、弯线和曲线。这三条线分别代表三种基本姿势和技术，构成三个不同的防守姿势。三路长拳讲究全身协调、身心合一，既健身又能防身，被誉为中国传统武术中的瑰宝。
三路长拳有着悠久的历史和文化。它不仅是中国武术文化的重要组成部分，也是陕西省非物质文化遗产名录中的代表性项目之一。通过学习三路长拳，可以不仅锻炼身体，还可以了解中国传统武术文化，是一种非常不错的健身运动。