头疼是指头部泛起的不适感，是人们常见的症状之一。头疼缘故原由多种多样，下面我们来体会一下常见的缘故原由及解决方式。
1. 紧张压力：耐久事情学习紧张，生涯压力大是导致头疼的常见缘故原由之一。这时可以通过放松心情、适当休息、加入运动等方式缓解压力，改善头疼的情形。
2. 视觉疲劳：长时间盯着电视、电脑等显示屏，会导致眼睛疲劳，从而引发头疼。制止长时间疲劳使用眼睛，注意眼部休息是解决问题的要害。
3. 肌肉紧张：长时间保持一个姿势、姿态不正确、久坐不动等情形都市导致肌肉紧张，进而引发头疼。患者可以通过正确的坐姿、经常舒展运动和推拿等方式缓解肌肉紧张。
4. 营养不良：耐久饮食不平衡、缺少某些营养素也会引起头疼。保持优越的饮食习惯，摄入平衡的营养是缓解头疼的重要途径。
5. 情形因素：生涯情形中的噪音、气温、气息等因素都可能导致头疼。改善室内外情形，保持空气清新，制止噪音是削减头疼的有用方式。
需要注意的是，一些头疼可能是其他疾病的显示，如偏头痛、颈椎病等。当头疼严重影响一样平常生涯时，应实时就诊专业医生诊断治疗。