血氧饱和度是指血液中的氧气与血红蛋白结合的程度，是人体生命活动的重要指标之一。通常，正常人的血氧饱和度在90%以上，如果低于这个值，会对身体造成危害。
常见的血氧饱和度低于90的危害包括：
- 影响多种器官的功能：血氧是维持人体正常机能所必需的，低氧血症时会引起心、脑等重要器官缺血缺氧，导致各种不良后果。
- 加速疾病的发展：低氧血症会引起机体缺氧，加速氧代谢产物的积累，促进疾病的发展，尤其是慢性疾病和肺部疾病。
- 增加突发疾病的风险：低氧血症可促使人体免疫力下降，增加疾病和突发疾病的风险。
如果血氧饱和度低于90%，就需要引起重视，及时去医院检查，寻找原因，对症治疗，预防不良后果的发生。