橘子是非常常见的一种水果，很多人都爱吃橘子，尤其是冬季的时候，橘子更是大家最喜爱的水果之一，但是有人担心吃橘子会上火，那到底吃橘子会不会上火呢？
对于这个问题，我们先来看看什么是上火。中医讲的上火与体内火气有关，会引起口干舌燥、咽喉干痛、口腔生疮、便秘等症状。橘子是富含维生素C的水果，味道酸甜可口，能够促进胃肠蠕动，排毒养颜，有益于身体健康。且橘子所含的果酸能加速新陈代谢，让体内的毒素更快地排出，对身体是非常有益的。
所以说，橘子不会上火，吃多了也不会有负面影响，反而对身体有很多的益处。只需要注意一些细节，避免同时吃过多含热量高的食物就可以了。